微信中读到杨绛老人的《一百岁感言》，也许人生经过百年的洗礼与沉淀，方能像她一样，总结出“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容......”

　　我喜欢静，也一直努力淡定从容；我喜欢阳光，也一直努力积极向上。可是很多时候，是有所顾忌而去努力压抑自己的一些负面情绪，非但没有真正做到淡定从容，反而略显压抑。积极心理学讲，要懂得“移情”，懂得将负面的情绪用自己喜爱的事或物尽快的转移化解掉，不让负面情绪去影响他人影响自己。我努力不去影响他人，但似乎没有真正做到自我的释怀。

　　工作和生活中，给自己设定一些小小的目标，是为了让自己不轻易陷入迷茫，对工作和生活时刻保持着一份饱满的热情，但偶尔的浮躁，让自己变得有些没耐性，也多了些抱怨气。

　　新的一年，新的目标，新的希望，我需要努力做到内心的淡定与从容，做到真正的“静”，才能挥去那丝浮躁之气。