一天晚上，妻子和孩子都睡着了，我还躺在床上玩手机，一会儿看看新闻，一会儿看看微信朋友圈的信息，一会儿看看视频。不知不觉到凌晨一点多了，爱人也是因为我开灯，她睡不牢，睁眼看时间，就冲我发起火来了，因为这事也不知吵多少次了，我自知理亏，嘿嘿一笑，赶紧闭灯睡觉。
第二天醒来，女儿，儿子都已经上学去了，我吃完饭，坐在书桌前，猛然发现有一个精致的手工叠制的信封，上面用彩色笔写着“给爸爸的一封信”，信的内容是这样的。
亲爱的爸爸：您好。
这好像是我第一次给你写信吧！昨天晚上妈妈说你的那些话我都听见了，搞的我好久没睡，一直在想要跟你说一下，可又不知道怎么说，所以就写了这封信。
直接了当的说“爸爸，你能改掉你的坏习惯吗？”还记得那天咱们说到生与死，你说这是人的必然规律，也有好多人因为生活不规律而做病的，我听了心里很是不舒服，有哪一个人希望自己的亲人有事的，除非那人有病。你喜欢吸烟，你也知道对身体有害。但我说你，有时你也对我发火，弄的我特别特别委屈，我好心提醒你，你却说我，所以我就不敢再说你了。可是你每次吸烟时，我就特别想说一句“爸，别吸了，吸烟有害健康！”
你吸烟是我所不喜欢的，而妈妈不喜欢的是你熬夜。说熬夜更影响健康。
你老是上网和玩手机，而且吸烟还多，这样，一是有辐射，再就是影响你的健康，也影响我们家庭。你有时也说，我们挺幸福。你也不想想，如果你不玩手机，和我弟弟玩，妈妈给我讲课，一家其乐融融，多幸福。想想那一副甜美的画面。
爸爸，你是我们家的顶梁柱，为了您的健康，为了咱家的幸福。请你改掉你的坏习惯吧。
我嘛，为了不再胖，当然是少吃了，呵呵呵！
爱你，想让你好的女儿 ；李梦瑶
又有红红的粗笔标注：爸爸，咱俩一起努力，改掉坏习惯吧！
看完女儿的信，猛然间，也许是一霎那，我的双眼一酸，顿时模糊起来。久久，也许好长时间，我都没有说话，我愕然，我……
我的宝贝女儿，她十四岁了，她已经长大了，她爱爸爸，也爱妈妈，爱她的家庭，爱她周围所有的人。那我呢！我是谁，在女儿这里，我是她的爸爸，我是家里的顶梁柱，在女儿心中，爸爸是她的天。我是谁，父母这里，我是她们的希望，在妻子这里，我是她的一切。久久的思索，长时间的沉默，静静的反思……
清华大学有个口号，为祖国健康工作五十年。我这样说可能有些大了，但是往最小的说。我是谁，在家里，我是丈夫，我是爸爸，我是父母的儿子。我是一个男人。我就要有责任给父母，妻子，女儿，儿子以及整个家庭。要让他们有安全感，有幸福感，有荣誉感。延伸到单位，社会。我也是社会的一分子，我也应当做一个负责任，有担当的男人。但是，这一切的前提是什么？是我女儿所期望我的健康，健康是一，后面才能加上好多个零。
想到这里，我奋笔地在女儿的信上写下“亲爱的女儿，你长大了，爸爸衷心地谢谢你，爸爸好感动，为了我们的幸福，爸爸一定要努力，改掉坏习惯。”