年初时，自觉体力和精力都有所下降，所以自己也制订了一些煅练的计划，例如每天早上晨跑半个小时，的确也坚持了两个月，自己也在不断加气，感觉形成了习惯应该不会摒弃了，直至某天早上因为下雨没有跑步后便有了松懈之意，接着便有了两天的放弃，三天的放弃，直到最后完全的放弃，现在想来可笑，没有什么牢不可破的习惯，思想上出现了懈怠，行为上肯定会有所体现，联想前段时间，小儿幼儿园的老师让我们这些家长每人给20年后的他写封信说些什么，当时自己罗列了许多条目，后来反复思量选了三点加以详述：坚持自我，绝不轻易放弃；懂得感恩，学会尊重；不断学习，自我提升，当时很单纯的对孩子进行文字上的说教，想让未来的他在以后的路上能不断修正，走出一条属于自己的路，直至今日，自己提笔反省才猛然发现，这些又何尝不是在提醒自己，自己对此不是也应该反复践行吗？

　　不忘初心，方得始终，对待工作更是如此，其实我们想要做什么，在事情一开始便应该有所目标，但许多中途放弃或者最后结果偏差许多，其实根本的原因在于我们自己首先放弃了，在坚持上出现了动摇，则结果必然偏差许多，不问为什么的做往往比多问几个为什么的做结果更好。回顾今年，我们有多少事情起始于开始的雄心壮志，却没落于最后的悄无声息，心念启本，过程乃根。

　　同样，学习与提升，这是个长存的命题，社会日新月异，信息四通八达，而今年专注于自我的学习意识却逐渐淡薄，爆炸式的各色内容整日充斥着周围，回顾一年看过的垃圾信息如此之多，除了让自己在茶余饭后有了信口聊天的资本外没什么其他用处，有时候坐下来想想自己今年读了几本书时脑子里却一片空白，学如逆水行舟，不进则退，要求别人容易，反观自己却可叹可怜！

　　回到上文，我想，为人父，对待自己的子女总还是有些真诚，所以也当以真诚之条来要求自己罢，希望自己能以身作则，做个好榜样！