------从抽烟、戒烟所想到的

　　四季度，有一桩事做得很成功，在没有大的波折和痛苦中就把烟给戒了。这根烟手里拿了二十多年啊，而且，期间有几次戒烟，均不成功，烟瘾越戒越大。有一次出国还闹出笑话来，那是八年前去澳大利亚，住一家五星酒店，烟瘾上来想抽烟，在澳洲法律规定只有头顶蓝天才可抽烟，我的同室是个局长，他说没事，洗手间里有换气可以抽，酒店不会知道的，他以前也这样。我满心欢喜，一口气抽了三支。第二天离店结账时被告之罚款二百澳币，好说歹说罚了一百，约人民币一千元。事后才知，是那局长的忽悠。我的罚款，是他曾有的经历。

　　我们人类的祖先很“伟大”，发明了烟，制造了这么大的不健康的市场与需求，地球上每天因为吸烟而死的难以计数，但仍有这么多人乐此不疲。我体认到吸烟的危害，一直想办法要把它戒掉，但戒不了几天，又吸起来了，心里想着不好，但每天又吸着，甚是痛苦。是意志力不够，方法不当，还是其它原因？这次把烟戒掉，我老婆都大吃一惊，“真的戒掉了？”连问好几遍。这次戒烟秘诀：第一，对吸烟的危害性认识充分，有意识让这些危害形象化、具体化。这叫打牢了思想基础，是认识论的问题；第二，方法得当，就是让烟与你以为的最可恶的东西连在一起，不断强化这个连接，形成条件反射。我把烟与粪便进行连接，看到烟就看到粪便，你总不至于把粪便放到嘴里吧。这是方法论的问题。今天我们不妨从抽烟、戒烟角度引出，来思考一些问题。

　　这里有几个观点：一是人很愿意制造不健康的东西，人对不健康的东西也有很大的需求；二是人性的习惯性，养成了坏习惯，即使损害很大也不太愿意去改变；三是自我教育或自我改造是件难事，人总是潜意识的选择顺其自然、低压力和原有状态；四是认识与方法的重要性，凡事总要讲个认识与方法。从上述观点，联系到我们团队建设与工作推进的问题，我们需要从以下几个方面确立工作路径。

　　首先，主张，我想要什么、追求什么、目标是什么；

　　其次，意识能动，确立强有力的意识状态，强化自主意识，努力进行自我教育、自我改造、自我提升；

　　第三，研究方法，推进工作有一个好方法。怎样推进、落实工作，方法得当事半功倍；

　　第四，从人性的角度去思考或换位思考，或许有好方法。

　　以上这些恰是我做得很不好的地方，权且当作自己的反省。