心平气和，反省得失！

　　一、遇事戒怒戒燥

　　世间万事万物有得必有失，有因必有果，有来必有往，只不过有先有后，有迟有早而矣！万事做到心平气和，抱以平常心！无论什么事，不可强求，顺其自然，不必自寻烦恼！

　　做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对，要能控制住自己的脾气，戒怒戒燥。心情不好的时候，请尽量不要开口，以免得伤人。戒怒戒燥的方法有很多，但我认为参加体育锻炼的方法较好，既可以转移注意力，用肌肉的紧张消除精神的紧张，又可以强身健体，一举两得。为此，我选择了3-5km慢跑。因为这项运动方便、投入少、见效快，且不大会出现运动伤害。通过坚持慢跑后，自我感觉精神面貌不错，赞一个！

　　二、设立目标

　　莎士比亚说过，人生如同在大海里航行，只有目标明确才能到达幸福的彼岸。没有方向，船儿就要颠覆搁浅。要做事，先立志。确定自己奋斗的目标，是任何人走向成功必不可少的重要步骤。

　　记得有一次，在同一位熟悉的行业专家聊天时，他语重心长地跟我说，年青人要有目标，你现在调到杭州了，那就争取在杭州安个家吧。他还跟我聊到了他的一些经历，也讲到了他当初在外打拼的艰辛。聊过之后，我的心情复杂......但是他表现出对我的关爱，我还是非常感激。

　　三、开始行动

　　目标的最大敌人是过度地幻想，而消灭幻想最有利的武器是开始行动。不要等到条件都完美了才开始行动。如果你想等条件都完美了才开始行动，那很可能你永远都不会开始。因为总是会有些事情不是那么好，或是错过时机，行情不好，或是竞争太激烈。现实世界中没有完美的开始时间。你必须在问题出现的时候就行动起来，并把它们处理好。开始行动的最佳时间就是现在，只要踏出第一步，你就会朝着目标前进，成败就有所不同。

　　四、坚持到底

　　16年里约奥运会，中国女排在小组赛2胜4负的压力下，在淘汰赛爆发，夺得冠军。靠的是什么？顽强拼搏、坚持到底、永不言弃的女排精神。坚持到底是古今中外无数伟人的成功信条，也是我们必须具备的一种职业态度。否则，在工作上遇到一些困难，我们就畏首畏尾，必定不会成事。

　　为了幸福，且行且珍惜吧！