最近一段时间经常打着工作很忙的幌子，很少反省，今天深刻反省了一下，吓得不得了，身上毛病真不少。

　　一、疏于身体锻炼。

　　今年4月份的时候体重只有75公斤，回到厂里前半个月还能偶尔跑跑步，锻炼身体。后期由于应酬比较多，一个月后体重超过80公斤，去年夏天的衣服基本上不能穿了，就又去跑了两天步，接着又是喝酒，又是到处跑市场，没有坚持运动，体重直接飙升到87公斤。这个大跃进的步子有点大，身体零件开始出现各种问题了，脂肪肝、酒后头疼、颈椎疼、血压偏高等从来和我不沾边的病发症，肥胖的身体现在成了它们的据点。市场开发、客户公关我都有恒心，而且能长期坚持不懈的打持久战，身体锻炼这么看似不起眼的问题，反倒没有坚持下去。身体才是革命的本钱，其他的都要靠边站，我可不想30多岁的年龄拖着一个70多岁的躯壳！

　　二、躁急自败。

　　最近做事情有点急躁，虽然我一直都有个好的习惯，会随身带个小本，把每天待办的事情写下来，由于这几个月事情比较多，要打交道的客户也形形色色，事情多了，就开始自乱了阵脚，做事情就缺少了深思熟虑，难免就有很多欠缺的地方。以前公司领导批评我：太过于追求完美，想的太多、顾虑太多，难免会错失良机，这一点在追女孩子方面体现的尤为深刻。我做事情虽然思路明确、条理清晰，切不可急躁，躁急自败。

　　三、深耕细作。

　　老子曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”把一个空白市场做到成熟市场的状态，需要经过一段时间的努力，周边市场经过大半年时间的开发，生出了一、二、三，万物还在酝酿中。做市场不是一蹴而就的，更不能东搞一下、西搞一下，到头来哪里都没有搞起来，而是要深耕细作，把市场细分，各个方面都要做到极致、做到彻底，只有这样我们才能做大、做强。

　　以上是我个人的反省，请指正。