活在当下 

　　有一段时间自己老是睡不着觉，心里烦，看到的总是事情最坏的一面，心放不开，好像天塌一样，老是想以后怎么办，这就是一个心态问题。

　　苦难、屈辱、绝境，对一些人来说，成了挥之不去的阴影;对另一些人来说,却成了一生享受不尽的财富。

　　关键在立脚点不同：一些人趴在苦难之下哀叹，一些人站在苦难之上眺望。每个人心里都有一块看不见的田，一生都在忙着播种和收获，从早到晚，辛辛苦苦，只不过是播种的形式不同而己。

　　幸福就是：白天有说有笑，晚上睡个好觉！以恬淡的心态面对生活，放弃心中的遗憾、烦恼、恩怨……拥有一颗乐观向上的心，那么生活中自然有了清风明月、诗情画意。

　　乐观是一种能力。自信是一种底蕴。无畏是一种精神。果断是一中智慧。珍惜拥有，把握当下。享受过程，注重结果。学会承受，有担有当。学会放低，心宽向上。

　　生命就是：安静地努力，华丽地呈现！向下扎根，向上结果！人生，没那么复杂，吃得饱、睡得着；乐得出、走得动。不用透支明天的烦恼，活在当下，就是快乐就是幸福。