反省自我，敢于正视自己的心灵，不要对自己放宽要求，要从自身找原因。就一定会发现，心里隐藏着很多偏激、草率的思想、欲望和不加思考就顺从的习惯或者行为，这些东西在日常生活和工作中比比皆是。最好及时改正这些缺点，不要再做自己的奴隶。这样在工作中才能释然，当然也不会为一些无味的琐事烦恼了。一旦战胜了自我，困难也就迎刃而解了。