终于在二零一七走入不惑之年，先做三项反省：

　　一、没有做好父亲

　　常听人说，最好的爱是陪伴，朋友圈里的类似内容我转发了不少，而真正陪伴孩子却做得很少。平时总是找很多借口，工作忙、压力大、应酬多，孩子学校的所有活动我都几乎缺席，甚至周末也没有好好陪她，陪她玩的时间太少，陪伴太少，以至于在她眼里爸爸的排名是家里倒数第一。因为习惯了我不在身边，偶尔的陪伴反而成了不习惯，让我沮丧又自责。从今往后，我要利用一切业余时间去陪伴她成长，利用一切假期去带她看外面的世界，做个称职的父亲。

　　二、没有做好丈夫

　　从怀胎十月开始，妻子就辞掉工作专心在家照顾孩子，起初是想等孩子大一些就恢复工作，但由于我的私心，一晃好几年，至今她还是个全职太太，为了家庭放弃了追求自己存在感和价值感的全职妈妈。天天窝在家里带孩子干家务的枯燥沉闷是我等男士不可想象的，虽然看似平常，但付出和牺牲很大，在这个问题上，我替对方考虑得不够，内心的亏欠希望在今后的人生中可以补偿。

　　三、没有做好自己

　　工作和生活没有养成好的习惯，没有合理的规划和安排时间，饮食不健康，作息不规律以及严重缺乏锻炼，尤其是今年以来，几乎没怎么动。因此，身体亮起了红灯，重度脂肪肝加肝功转氨酶两项指标异常升高，有高血脂迹象，让我深刻认识到健康的重要性，再不注意可能要提前驾鹤西去了。失去了健康，一切都是泡影，所以，从现在起开始制定运动计划，早睡早起，清淡饮食，拒绝饮酒，看看能否挽救自己。