岁不我与，时若奔驷。一年的末尾是一个阶段的结束也是另一个阶段的开始。

    这一年在同事的鼓励和领导的指点以及通过集团的培训，让我在充分的交流和实践中感受到了自己的转变，从思想到行动。

    在此说说我读到的一些观念、鸡汤带来的感悟权作反省。

    一说如果你觉得生活中某件事情让你特别焦虑，那么最好的排解办法就是直接去做这事。什么都别管，就是使劲做，努力地推进其进度。棘手的事情在进度上每发展一点，焦虑就会少一分，同时焦虑越少推进的速度就越快。咬紧牙关持续做，总会有解脱的一天。而且每完成一个棘手的任务，或多或少都会比之前强大那么一点。去做事，做着做着就有出路了。鸡汤之所以是鸡汤，除了能够宽慰激励，还说明不容易做到。但是可以一步步向这个正向的方向迈进。

    我以前总愿意待在角落里，陌生拜访的时候也会犯嘀咕，常常脑内小剧场反而使自己不敢迈出一步，或者很被动地，完成任务式地行动。但是当受到引领，得到背后支持，并且真的站在大家面前表达真实自我的时候，我知道有些东西不一样了，突然就觉得其实没自己想象中那么可怕。这个转变让我很惊喜，伴随着勇敢、自信、主动，使我在后期和客户的沟通交流中更积极，更有力度。当然，和优秀的人相比，我还有很大的差距，但我已经在一步步突破自我的路上了。

    还有一个关于思维模式的观点也让我有所感触。很多心理研究都表明改变行为比改变态度简单。不仅是我们的态度会影响行为，同时行为也会影响态度。某种程度上可以说“思维是行为之子”。

    因此从这个维度来看，人是可以改变的，但应该放弃证明的心态，去寻找如何提升的方法。如果不想被迅猛发展的时代洪流所淹没，就必须时刻更新自己，持续学习就成了可见的唯一正道。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。所以与其挥霍青春去纠结，不如脚踏实地去行动。借用荣格大师的话就是：“理想仅仅是征途上的路标，而不是征途的终点。”