转眼间2018年的半程已过，又到了半年反省的时间了。回首这半年来的时光，心中感慨真的是时光匆匆,岁月如流。

一、关于健康

从干燥的西北来到湿热的东南，虽然心里有充分的准备，但还是低估了环境对人体的影响。以前也曾东奔西跑筹建基地，没有对那个地方有明显的不适应，但是这里的湿气总是不经意间浸入你的身体，导致种种不适。此后经过在网上查询才知道祛湿气的方法一个就是饮食上要注意，尽量不吃或者少吃太辛辣的食物以及芒果和榴莲等，另一个方法就是加强自身身体的锻炼。至于说从吃的东西上多注意，那只能属于被动的方法，要从根本上杜绝湿气，还是要加强锻炼。所以我从1个月前开始每天早上坚持慢跑大约400米，跑到身上微微冒汗为止。刚开始时，感到腰酸腿痛，有点坚持不下来的感觉，我就反复告诫自己，为了自己的身体健康，必须坚持。通过这1个月的坚持，我感觉以前的肩膀痛，明显减轻了，体重也稍微小了，而且上班的精神状态也比以前好多了，似乎我年轻了几岁！通过这件小事让我体会到了小小的喜悦，对于“生命在于运动”这句话有了更深刻的理解。人的身体假如是一台设备，如果长时间处于待机状态而不进行“运行”一下，很有可能有些零部件（器官）性能退化甚至生锈了，因此适当的运动是必要的。

二、关于学习

说来惭愧，随着年龄的增加，似乎是忘性比记性好多了，视力也有明显的降低，学习的能力也退化了。有些技术上的书籍看过后，一放下书就忘到九霄云外了，一拿起书就又恍然了。客观上是身体的自然原因，而主观上还是自己不能静下心来，专心致志地钻进去，缺乏一股钻研的狠劲。老想着不着急，今天看不完，弄不明白，不是还有明天吗？时间就是这样慢慢地被浪费掉了。

三、关于沟通

也许是随着年龄的缘故，我感觉现在跟同事沟通顾忌的太多，有些话讲得不够简单明了，没有直截了当的讲透，让其他人难以准确地把握我的意图，在工作中出现了不应有的失误。记得以前我所在的单位有位副厂长讲的一句话，原话我记得不是很清楚了，大概意思就是工作中有百分之七十是沟通的，如果这百分之七十做好了，这项工作也就基本成功了。这其实也反映了沟通的重要性。

以上权为反省，请领导和同事们批评指正!