一、一切皆为虚幻 。所有相皆是虚妄；一切有为法如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。 

　　二、不可说 。有的事可说不可做，有的可做却不可说，有的既不可说又不可做。

　　三、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤；如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦 。 心动则物动，心静则物静。

　　四、 一念愚即般若绝，一念智即般若生。 与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

　　五、笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

　　十年修行一朝清，从此无心爱良夜！十年修行！这十年来健身、节食、励志，时时提醒自己，做一个自强不息的人，自信、自律、自发。经过几件事情后懊悔、无力、烦燥，感悟良多，太急了还是心智的匮乏，感觉越来越无力，方向变的模糊，修行还是不足，应随心随性，随缘，渐行渐修。感谢领导的教诲，一朝学习，清晨醒来，还是面对阳光，跑步、学习、工作为不一样的明天而努力。收拾心情，做好自己！每一次的修炼都要当作一场真正的战斗，让自己不断成长，除了感恩还能说什么！！！

　　格局指一个人的眼界、胸襟、胆识等心理要素的内在布局。再大的烙饼也大不过烙它的锅。只会盯着树皮里的虫子不放的鸟儿是不可能飞到白云之上的，只有眼里和心中装满了山河天地的雄鹰才能自由地在天地间翱翔！看一个人是否成功，不是看他赢了多少人，要看他成就了多少人；看一个人的结局，要看他有多大格局。关注细微，注重细节，不是执着小事、固执已见，要放大胸怀，开拓见界，在我们关注自己一点点小事情，小工地小利益前，别人根本不放在心上，他们看的更高想的更远，做了一个更大的牢笼壮大自己，只有看的更高想的更远，才能有更好的发展、学习。

　　努力、人脉、关系需要时间的积累，不怕累、不怕苦，勇于雕刻自己。像a self-made man雕像，不怕痛、不怕挫折，生活、工作到哪里肯定都有许多不如意的问题，面对问题需要勇气、毅力及冷静的头脑，勇于面对才能创造未来。人生是一个蜕变的过程，坚持努力奋斗。