上半年，工作和生活中的一些不如意让自己的心态发生了较大变化，经历短暂的阵痛期后有一天突然豁然开朗。人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是要以一份平和的心态去面对这一切。世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。