2018年行将结束，总感觉时间太快但留有痕迹，感叹时间匆匆但内心惶然。一个人作为个体，要做到出色，就看能控制住自己到什么程度即自律，不管是工作和生活皆如此。有一位热爱长跑的作家-村上春树，他的自律和他畅销的作品一样出名。每天跑10公里是他的习惯—不光在东京跑步，村上春树到世界上的任何地方都坚持跑步，就好像吃饭睡觉一样稀松平常，但又不可缺失。这种良好习惯的养成源于他对生活现状的不满—无高挑身材，无健壮体魄，无出色外表，还有贫穷需要摆脱。他说：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。”也正如他作品里的主人公总是固执地在寻找一些东西，告别一些什么，丢失一些什么，但那些固执的主人公从不在意外界的眼光，从不停止探索的步伐。这是对自律最好的诠释。

　　反观自己，在观念里抱着努力应该适可而止，口中的每一个借口和身上的每一斤赘肉都是向生活妥协的标志，工作中始终要面对很多新生场景往往又觉得无从着手，自然也成了一个应景的角色，应付成为一种常态，习惯于经常抱着手机刷着新闻与消息。惰性的气场逐渐吞噬了内心，使自己愈发惶恐和敏感，多了的是懈怠。所谓真正让人变好的选择，往往都不会太舒服，需要的是勇于去改变。

　　为自己设立目标、设定规范，从阅读、健身、拓圈各个方面，向着目标、沿着规范踏实前行，即使道路枯燥曲折，也不会妨碍偶尔停下，看看窗外的风景，等等疲惫的灵魂，安抚焦躁的心灵，体味幸福的滋味，因为无论如何，自律心态，在此。