6月份回到工作岗位上，逐渐恢复了工作状态，是时候静下心来梳理一下自己的工作和生活了。

　　当懒散、不自律变成生活的常态，我发现自己慢慢变的焦虑。坏习惯和不自律真的会慢慢摧毁一个人的心智、外貌、甚至人生。那就从现在开始，给自己一个蜕变的契机，改变工作和生活的状态。

　　1、拒绝拖延症，做事要果断，永远不要有偷懒的心。可以从备忘稿开始，提前一晚记录第二天的事情。

　　2、跳出舒适圈，养成运动健身的习惯。

　　3、永远不要停止学习，通过阅读提升自己。

　　4、注意细节，因为细节决定一切。

　　5、合理安排时间，制定详细的计划和安排。

　　6、每隔一段时间要做自我反省。

　　7、永远怀有感恩的心，学会理财，管理自己的收支。

　　以上是我近期反省，希望与大家共勉。