一、自律不足，所有的优秀，背后都有苦行僧般的自律，越是自律的人越知道自己真正想要的是什么，会把碎片化的时间利用起来成长自己，要知道付出和回报是成正比的，只不过量变足够了才可能促成质变，每一个不自律的行为，最终都会给自己带来更大的痛苦，要活在当下，正向提升。专业度不够，那就努力提升，如果不对自己做出改变，恐惧就会一直跟随着你，关键是自己的选择和努力，所谓才华技能、专业睿智，都不是凭空获得的，都有艰苦付出的痕迹。《孟子告子下》曾说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”其实命运是靠自己书写的，能自我控制才是最强者的本能。

　　二、拥抱不确定性的能力，生活永远不会像想象中的那么美好，会经历各种不想经历的事情，但生活也不会如想象中那么糟糕，会有彩蛋，因为灰色才是世间万物发展的常态，但彩蛋里也许藏着惊奇的礼物需要去挖掘，所以高手都具有拥抱不确定性的能力。接受这个客观的存在、接受自己的不完美，接受事情并不会以自己的意志为转移，建立正确的界限，褪去最初的浮华。人生就像打太极，真正的智慧是接纳，人要正大，心要强大，气要博大，胸怀要广大，谨记人有善念，天必佑之，仁者以财发身，仁者愿意把外在的东西回归内在。

　　三、所经之路，都是必经之路，因上努力，果上随缘。做一个不轻易垮塌的成年人，必须具有从糟糕的情绪中迅速跳脱出来的能力，才能以更加饱满的状态继续轻装前行。无论遇到多难的境况，在短暂的发泄之后，要学会释然、学会自我调节，因为只有自己足够强大，无论命运给予多大的暴击，才不会被真正撂倒。