最近，我看了一位知名人士的访问，被访者道出他的人生观是《永不抱怨》。看毕访问的我，内心思考着，人若能做到永不抱怨，谈何容易？ 我在疑问，永不抱怨的人生观究竟是豁达超然，还是对自己没有要求？我不其然地静思反省这题材，也趁机会探讨一下自己的内心世界。 

　　我们生活在这大都市，不同背景的人每天也要处理着自己负责的范畴，学生要面对学业、打工一族要面对工作、家庭主妇要面对照顾家庭繁琐事务，每人各自忙着去面对要处理的事和解决的问题。就是这样，刻板而繁忙的生活，形成人往往不其然会形成抱怨，抱怨生活压力太大、抱怨烦恼太多、抱怨命运不公，就因着种种原因，抱怨形成都市人的通病。

　　我分析过一些患上这通病人的特征，主要分几类：1、不积极处理问题或排难能力较弱的人，原因是他们往往没有即时处理问题，造成问题累积，助长事情恶化，到结果不理想时，被问责，便很自然地形成抱怨。2、没有从正确的角度去看待事物，对自己拥有的不珍惜、嫌弃不足够和心存不知足。3、总爱用自己没有的去和人家有的作比较，拿自己的短处比人家的长处，越比越气，越比越恼。弄得自己长吁短叹，怨天怨人，总不开心。

　　自我内心对《抱怨》作出了一轮分析后，抚心自问，自己有没有以上病征，答案当然是……有，但幸好病征程度轻微，深信自己仍可自救。其实人总能找到抱怨的事，往往说起来还振振有词。我认为偶然的抱怨属于情绪宣泄的一个出口，是情有可原，调整一下心理也尚可理解。但若抱怨极端至不分时机，不讲场合，形成经常性的抱怨就是严重的问题了。那是一种病态心理，一种不良的习惯，一种人生的负能量。一旦把这种习惯养成，既伤害自己又影响别人。

　　生活在大城市的人，兼顾事情烦多。有时候，我们可能不自觉地养成惯常抱怨的情绪。透过今次的自我反省，我认为人如何面对家庭、感情、工作或生活，结果是否理想，生活是否精彩，能力和运气固然重要; 但心态也不容忽视，事情的好与坏，一切取决于自己以甚么角度来看待。保持健康心态去处理问题，我相信得出正面结果的机会也会提高。祝各位身心健康。