摘录一段话作为反省：

　　人不只为自己而活，因此生命才有更多变数和可能性，更多相互擦出火花的机会，这样人才能明白活着的意义，爱的意义。

　　只为自己而活的人无法感受爱，也无法爱自己。为别人付出，尤其是当你放不下自己的执著，不懂得爱别人爱自己时，不妨先放下，做别的，为不相干的人做善事，让自己有变得无私和纯粹付出的机会。去帮助别人，在帮助别人过程中体味纯粹而轻松的喜乐和满足感，这刻你将明白生命到底为什么，爱到底是什么，这时你再回头看，才看到自己。

　　不要给自己太多压迫，要求自己太多，先放下做不来的事情，做别的。得不到爱可先将自己的爱付出与众人分享，回头看自己原来执著于什么，看到自己的盲点。