前几个月做了一笔业务，这也是我主导操作的第一笔业务，虽然这几年也帮很多同事跟过单，操作过很多笔业务，但全程自己主导、安排、协调、沟通，这还是第一次。整个业务周期也就一周左右，我瘦了5斤，整个人时时都处于焦虑、烦躁之中。其实就是个小业务，而且结构也不复杂，只是过程有些一波三折，每当出现一些问题，我的第一反应不是这个问题解决的难易程度，而是焦躁，为什么我做个业务就这么难，硬着头皮解决之后，又感觉我还是可以的，心情也稍加平复，但当N个问题出现后，我几近崩溃，发誓以后再也不做业务。直到整个业务完结，心理建设才重新搭建。

事后，我做了一次反省，真的是出现的问题难以解决吗？其实也不是，因为最后都得以解决，实际上还是自己承受能力不行，内心不够强大。跟别的业务同事做过咨询，得到的答案是多做几次就好了。怎么就叫好了，我想应该是经验多了，应对办法多了，自信多了，不再害怕，就是好了。

以前没有注意过，这之后我特意留心自己，每当碰到我觉得比较重要的事情，内心波动就会比较大，总怕做不好，这其间负面情绪就会比较多，自觉我平时还是一个热情又亲和的人，可每当这时，就容易对别人发脾气，伤人又伤己。

对此，我深刻反省自己，遇事先接纳，抱怨或烦躁解决不了问题，不做无用功，增加自己的韧性，做一个内心强大的人。泰山崩于前而面不改色，修身养性，从容淡定。