人未老，心却衰于舒适圈之中。

蒋勋说过：我看到许多人在还很年轻时就“老”了。

 “老”并不是生理机能的退化，而更是心理上的不长进，开始退缩在日复一日的单调重复中，不再对新事物有好奇，不再有梦想，不再愿意试探自己潜在的各种可能。很多人，觉得自己老了，动不了了，实际上是心先衰老了。

 在舒适圈中，我们很容易感到满足，甚至会依赖无忧无虑的熟悉感。但是，时代的变化在不断加快，就像一趟高速列车，驶向更美好的未来。 其实，不是年龄限制了在时代潮流中的前进，而是在这个时候，认命地安于现状，躲在自己的舒适区里面，拒绝学习和改变。这个时候，才是真正意义上变老的开始。

2020年，市场决定了职场的变化，人到中年生活也面临很多的挑战和不确定性，原来的舒适圈在慢慢发生着变化。

走出去，邂逅更精彩的生活。

成长的财富就在于对生活和世界一直保持新鲜感，一直探索舒适圈之外的未知，要学会在舒适圈外挖掘着自己的学习潜力，而这世界回馈的会是广阔的视野与更丰富的精彩。

走出自己不安的第一步，迎接更加宽广的世界，这大概就是勇敢踏出舒适圈之外的吸引所在。

跳出舒适圈，也许会得到更多的不一样： 

1、会更有效率：告别那种表面的忙碌，会克服深度焦虑，更有效的去平衡工作生活。

2、能更从容面对变化： 跨出舒适区，其实就是在练习并习惯与不确定性共处，学着去做更适合发展的事，而一旦面对变化，就会应对得游刃有余。

3、从一种舒适获得另一种进步的舒适：我们所要做的不是一步就要跳出进入另外一个圈子，而是不断的保持学习，一步步的扩大自己的舒适圈，慢慢的接触另外不一样的世界，每天都去尝试做一些自己舒适圈以外的事。

2020年，面临太多新鲜的不确定的环境，在不能重来的人生之中，再往前一步，也许会遇见更好的自己！