2019年，对我来说应该算是“历劫”的一年：年初，奶奶在医院病逝；3月，父亲入院，做了脊椎手术；4月，三叔心梗离世；5月，父亲再次入院，做静脉曲张手术；7月，婆婆入院，做静脉曲张手术；11月，公公入院，做肾肿瘤手术……这一连串的突如其来，差一点让我招架不住。现在，我偶尔会自嘲，这一年，我把前40年去医院的时间一次性全部透支了，说不定，未来的几十年就都不用去了，但也就是想想，现实是，随着时间的流逝，我身边的亲人、朋友会循着生老病死的规律慢慢减少。

现实，真的很残酷，它如同一个酷吏，在你想要逃避时，硬生生的抬起你的头、扒开你的眼，让你不得不直面你所面对的一切。尤其是步入中年的我们，必须要健康，因为我们上有老下有小；必须要学习，因为时代的车轮不会停歇；必须要聚会，因为身边的朋友开始变少；必须要开心，因为我们负重前行的路很漫长、很坎坷；必须要珍惜当下，因为我们所拥有的一切并不能完全为我们所掌控。

鉴于此，我喜欢在闲暇时看一些风趣幽默、结局美好的读物，既放松心情，也舒缓压力。但在此之上，应该更加约束自己，适当锻炼、合理膳食、学无止尽、陪伴家人，如此，从内到外，彻底放松、净化自己，如此，才能保证自己拥有良好的状态以直面残酷的现实。