随着年龄的增长，给自己划的框框越来越窄，需要考虑的事情越来越多。面对压力，有时候就会失去耐心，开始内心烦躁、焦虑，导致精神状态不佳，时常是一种晕晕懵懵的状态，久而久之，恶性循环，影响了工作和生活。“你的心态就是你真正的主人”一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实，这是勿庸置疑的。所以我们要做自己心态的主人，控制自己的心态，改变自己。以乐观豁达，积极的心态面对困难，面对工作和生活，精神饱满、积极阳光地投入到每天的工作和生活当中，认真过好每一天，认真做好每一项工作。

工作之余，反思自我，在日后的工作生活中，要避免性格上的优柔寡断和心态上的浮躁，脚踏实地，才能有所提升和进步，多学习新的知识和领域，才能得到充实。