2019年过的飞快，无法用言语形容的快，有时会让人有一种快要窒息的感觉，无力感会时不时的裹挟着我，把我的心抛来抛去无处安放。借年底反省的机会，把自已心中的结理一理，顺一顺。

一、 做事的深度和广度

我认为深度即对某件事物的了解程度，广度即对不同事物范围的了解程度，

这两者之间是相互平衡也是相互影响的。我们是想做一门学科中的专家，还是多面手的杂家，都跟我们的深度和广度有关。在一个岗位上做久了就会感觉熟能生巧，好象就有深度了，觉得自已可以当专家了，但是遇到问题时发现任何事物都不是孤立存在的，如果只在深度上努力而不去挖掘和捕捉其他维度，就会一叶障目，理不清思路，也就是俗话说的“不能头痛医头，脚痛医脚”。更何况如果深度本来就不深，广度更谈不上有多少的时候，更加苍白无力，使不上力气。2020年是充满挑战的一年，如何发挥集采规模效应，突破成本空间是个很难的课题，在深度和广度都不够的情况下内心有些发怵，没有底气。”在《十三邀第3季：吴孟达对话许知远》的节目中，达叔说到：“作为演员，要想不过气，就要加强自己的演技，要挑战不同的角色。”在生活中，我们就是自己的演员，要想一辈子扮演好自己的角色，就需要强化自己本质工作的专业能力，同时还要涉猎不同的领域、了解更多的新事物。通过不断更深层次的知识来加深对所做事情的认识，找到其中可能还存在的机会或者是找到某些还没有被发现的弊端、短板，让自已可以看的更深、走的更远。

二、要把保持微笑变成自已的习惯

人为什么会笑？是天生的吗？听过很让人吃惊的心理学说法是因为面对你的人在笑，我们是看见别人在笑而下意识的也会以笑来迎合对方。多么有意思的一件事啊，原来我们每个人对其他人的影响力都很大，只要简单的笑一笑都能带动周围的人情绪的变化。当然，在给别人带来好心情的时候，自已的心情也会变好，就像心中有阳光的人，总是会给周围的人带来温暖和鼓励。也就是与人为善，与已为善吧。但是想做到保持微笑的面对一切是很有挑战的，尤其是内心抓狂心烦意乱时，或是指责批评别人的时候，就会把保持微笑这件事抛到脑后，眉头紧皱、身体紧崩、四周鸦雀无声，无形中气压会变的很低，在这样的气氛中他人的反应是尽量保持不说话或低头躲避，就象头顶上有一团阴云笼罩着，时刻准备着有倾盆大雨泼下来。生活中的压力和烦恼无处不在，如何让我具备这种将负面情绪化为无形的能力，我想保持微笑就是最简单的办法吧。如果做对了、做好了，就笑一笑，告诉自已不要骄傲。如果做错了、做砸了，也笑一笑，让自已放下包袱重新再来。新的一年特意在电脑桌旁放了一个保持微笑的泥人摆件，时刻告诫自已要保持微笑，希望可以努力做到。