健康是生命之基本，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！

疏忽一时，痛苦一世。以前我对自己的身体健康总是不当回事，总以为自己的身体很棒，没有什么大碍，从不体检，认为体检是没事找事。可是该来的你不找也会来，想逃也逃不掉。2019年末突如其来的病魔进入了我的人生，搞得我焦头烂额、痛不欲生。医生也是唉声叹气，指责我为什么这么大意，如果每年体检，甚至一年前去做个体检，都不会这么严重，遭受这样的折磨，真的替我不值。我听了感觉非常后悔，才明白自己一直以来都没有重视身体，缺乏健康意识。

吃一堑长一智，人的生命只有一次，要时时刻刻警惕自己的健康意识，疏忽一次就可能造成无法挽回的后果，就算有后悔药也来不及吃了！