因反省而改进才是反省的宗旨。回顾最近五年的反省，仍是些挥之不去的痼疾。

2019末，心性未长、肤浅

2019中，认拙

2018末，幻觉、舒适区、假归零；浅思考、无预期

2018中，不集中

2017末，观测习惯、自己性缺失、恒毅不足、知行不一改不掉

2017中，思考的指向

2016末，沟通问题

2016中，正念杂念邪念、事不分大小

2015末，宽己苛人、过于主观

2015中，不坚定、无原则、调和

本质的，还是心念的问题。2016年写的这段话还是值得反复叨念：“现在社会，信息多，思想多，各种观念纷呈，人很容易迷失。为人处事，绝大部分人并无邪念，但很多人也没什么正念，这种情况下就容易杂念丛生。我也是如此。正念缺失，内心世界荒芜，正气就弱，思路混乱，苟且行事，人也比较累。在竞争中我们发展了很多的技能技巧，更多地关注于技能技巧，而没有把我们的心语世界跟上。其实心念是统领我们一生的，每个人生阶段主宰我们心智的内容也许不一样，但是如果没有跃迁，没有跟进，就会出现瓶颈。我们不需要太多的心念，要避免让杂念占据了内心世界，要有自己奉行的正念，一二足矣。”