省察存养，本是一回事“省察是有事时存养，存养是无事时省察。”

所谓省察，就是检讨自己的思想行为；所谓存养，就是保持赤子之心，修养善良之性。

最近半年时常夜晚会有失眠的事发生，清酷时头脑里想出很多事情，比如家庭 、未来职业生涯等等……难道真是女性步入下一个阶段转变吗？为了静心，时时看书，书里的很多内容能让内心变得丰盈且豁达，但让我恍然大悟的是我在王阳明书中看的一个段落“不比才力比减人欲”其一句“吾辈用力，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快脱洒！何等简易！”我整个人都变得轻松了，我几乎全明白了，原来是自己的欲望变大了，对物质生活的追求变强力了！内心的杂念巨增,内心失落、焦虑、不快乐随之而来。减少一些欲望，多么简单的功夫，量力而行。做最真实的自己，活好当好，活出自信、豁达、快乐的自己，时时学习看书，简单工作重复做，快乐做！