时光飞逝，转眼间我已过了40岁的门槛，好似突兀间就到了中年，想起来都有点儿惊愕。随着年龄的增长，阅历的丰富，成功的喜悦、失败的教训，酸甜苦辣遍尝。年少时的学与做、思与行，又是如何渐渐改变，已无从忆起和细数，深深的反思走过的过往，有几点感触。

　　四十岁以后才明白:世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。

　　四十岁的男人，应多尽些孝道，事业不管大与小，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀精神的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住:你怎么对待你的父母，你的后代就会怎么对待你。

　　四十岁的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。腾出些时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。