一、学习力

最近一直在想保持学习的重要性，也越来越意识到自己的贫瘠。

反观自己当下的生活，成为妈妈以后，工作之余的时间更少了，没有大块时间坐下来看书，因此必须调整自己，要习惯用碎片时间执行学习任务的一部分；找出无效时间，把拥有的时间正确地花在有价值的事情上。

厘清现阶段自己的时间和角色分配，合理安排，使自己的行动一步步向着理想的状态靠近。设定学习目标，将大目标拆解成一个个的小目标，通过完成小目标再向大目标靠近。

保持学习力，保持上进心，放下焦虑，保证每天有输入有输出，不断复盘，用脑子去回想。

二、面对批评

面对批评，总容易陷入不愿意接受批评，与接受了却又太执着于批评这两种极端。很多时候听到关于为人处世方面的批评第一反应是抵触，不能坦然地面对自己的不足，同时又由于不知道如何提升自己，而陷入沮丧、自卑的情绪。

其实，面对批评的最好办法就是直视它，直视后就只剩下对自己的评价，认识到自己的不足以后，不能安慰自己只是自身个性所致，敞开心扉接纳，思考原因，努力改进；倾听、接受一些好的建议，尝试调整，将负能量转变为正能量，这样才能进步。

当批评来临时，保持正面的态度，理智对待，冷静思考，积极沟通，反问建议。