古语有云：以铜为镜可以正衣冠，以人为镜可以明得失，只有坚持自我反省，才能防微杜渐，防患于未然。

由于新冠疫情的影响，复工来到了3月份，加之今年我调整至对接武汉，真正意义上的恢复正常工作状态已然到了6月份，新的环境新的直属领导，让我在伊始时期不太适应，再加上自己的私事烦琐，各个因素严重影响到了我的自身状态，不习惯、不耐烦、消极的态度接踵而来，烦心事压得我有点缓不过气。也尝试过各种方式来调整，例如请假旅游、看书等等，但似乎都没啥作用。

压抑的情绪缠绕了我不少时间，但崩溃时间每个人都还有，不是有句老话，不如意事常八九，可与人言无二三，这种时候更多的还是需要自我调整，要学会选择，当你开始做选择的那一刻，答案其实就在你的脚下，知道选择停下是一个错误的选项，唯有前进才是唯一的方向。

大概经过了2个月左右的时间吧，具体时间忘记了，只记得挺长的，现在的我已经做好了调整，可以乐观直面的看待事情，也能做到公私分明，不让私事影响到自己的工作，目前的工作状态也挺不错。

未来的路还很长，需要面对的人、事不计其数，当心态发生改变时，自我调节能力很重要，面对事情自己的态度很重要，要摆正自我，以上就是我一年来的体会、反省。