杨绛先生说“人生实苦需修炼”，三毛也曾说“世间的人和事、来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静的去等待就好了”。

　　可是该修炼什么?怎么修炼?

　　我想先修炼外表吧，真正爱自己的人，不会只在环境好时重视自己的外在，而是无论身处什么环境，都会认真打理自己的仪表，这与容颜美丑无关。叔本华说“人的外表，是表现内心的图画”一个人对待生活的态度如何，看他的外表就知道了。日常邋遢、不修边幅的人，那他的生活一定没有光；若对生活心怀热爱，那他一定会让自己端庄得体。修炼外表，是对自己的尊重，是对漫长人生的自信。

　　再修炼谈吐吧，我们往往抗拒不了谈吐不凡的人的魅力，因为一个人的谈吐，藏着他最真实的修养。杨先生也说过:说话有讲究，听话有艺术。有人为达目的咄咄逼人，有人为了炫耀滔滔不绝，然而，点到即止才是大智慧。

　　接下来该修炼修炼脾气了，常言道，发脾气是本能，克制脾气才是本事。层次越高的人越是擅长克制自己的脾气。不为繁琐小事劳心，不为无谓谣言动气，能调节情绪，冷静克制。人生不如意事常有八九，不是所有的事都值得你浪费情绪，我想修炼好脾气，控制好情绪，便离成熟不远了。

　　罗素说“在一切道德品质中，善良的本性是世界上最需要的。”我想，还要修炼一颗善良的心，当我们付出善意，也会得到来自世界的回馈，人生在世，你怎么对待别人，别人就会怎样对待你。善良的人品是一个人最硬的底牌。心存善意，温暖他人，是我们在这人世上最好的修行。

　　最后，修炼心态，人活到极致，是不以物喜，不以己悲，我想得修炼一颗恬淡之心。在这个名利至上的时代，人人都焦躁不安，心为物役，而每个人终其一生，修的不过是一颗心，在闹市中修炼淡然的心性，在物欲中修炼平和的心态。

　　余生且长，不必慌张，当我们修炼好了自己，其他美好都会如约而至。