有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”

世间的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。想必大家都有看过这样一则故事：有一位母亲，大女儿在卖布鞋，小女儿在卖雨伞。下雨天，她担心大女儿没有生意，唉声叹气；晴天，她又忧心小女儿的雨具卖不出去，于是成天忧心忡忡，烦恼不堪。旁人提醒她，你就不能换个角度想：晴天你为大女儿高兴，雨天你为小女儿高兴。她一琢磨，果然如此，烦恼于是烟消云散，日子好过了。

生活中，谁都会有烦恼，我们的生活不会因为烦恼而停止不前，也不会因烦恼而无法生活，愁也一天，乐也一天，何不过好每一天，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，换一种积极的思维方式。

所以，如果不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。烦恼是来自于自己，因为放不下。生气，是因为自己不够大度;郁闷，是因为自己不够豁达;焦虑，是因为自己不够从容；惆怅，是因为自己不够阳光;烦恼的根源都在自己这里，每一次烦恼的出现，都给我们寻找自己缺点的机会。你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。