一、管理好情绪

　　最近各种事情像来商量好似的扎堆涌向我，我有点焦头烂额，脾气不由自主的乱发，不能管理好自己的情绪，大道理都懂，小情绪难自控，后和朋友交流一番，最终大彻大悟。南怀瑾大师言道：情绪如行李，安然待整理。

　　二、万事从容

　　随着年龄的增长，有些事情不会过脑过心了，过了就忘了，家人说我越来越没心没肺了，我觉得更淡然了，但是有时候，还是不由自主的乱了方寸，我觉得还是对事情的不确定性无法预估，和期望的结果不一样之后的无法接受的心理状态。最近一直在反省，究其原因，就是还不从容和淡定，修心还不到家。