吾日三省吾身，才能让自己日趋优秀！

　　不知不觉已到了年中，人生最重要的三十岁阶段黄金时间又过去了半载，回望上半年战果未几，感慨甚多。

　　健康管理------打拼的底牌身体频繁出现问题，二月份胸闷气短去医院就诊，医生再三叮嘱要减肥多运动，少喝酒；六月初腰椎间盘突出，已经严重影响日常工作，虚惊一场，休息大半个礼拜才基本康复。身体的两次报警虽无大碍，但前多年拼命工作赚钱荒废的健康已经慢慢得到反馈，身体的亚健康提前到来。老话说身体是革命的本钱，在以后的工作和生活中我将对自己的身体严格的自我管理，多运动、按时按点吃饭、少饮酒、少吸烟、不熬夜，力争年底把体重控制到七十五公斤以下。

　　时间的管理------从2018年起，我一直坚持每天早晨六点半起床，楼下快步竞走，结束后吃早餐，早八点之前必须开车出门，如果上午事情多七点半前必须开车出门，中午十二点到两点必须午休半小时左右，下午七点钟之前吃完饭，吃完公园走两步!如果出差也要保持，顺道熟悉当地街景地形、人文文化；在今年这六个月里，我没有保持好以前良好的作息习惯，经常八点才起床、中午偶尔才休息、晚上经常刷抖音可以刷两个多小时，生活时间没能管理好；工作时间也没能很好的规划，工作拖延症泛滥，有的时候当天必须要打的电话，迟迟两三天都没想起来，今天要做的事情由于接待来客耽搁了，未能及时挤出时间及时处理；不合理的时间规划导致每天忙而乱，越忙越乱，越乱越忙，反反复复。在以后的生活和工作中，提前规划第二天甚至一周的工作，固定的事情具体到具体时间，以便安排随机发生的事情，

　　上班时间合理应用，尽可能少加班。

　　目标的管理------自做销售工作以来，已有近十个年头，刚进入行业的前几年总是能心沉下来，努力做好分内工作，很有目标感，经过不懈的努力，也获得了少许的优越感；近两三年，工作状态很平稳，个人的能力提升和个人发展遇到很大瓶颈，方向迷失；自今年3月底，进入公司以后，上级领导给了明确的工作方向，经过为期两个多月的努力，梳理了工作的目标；在以后的工作中，明确近一年的大目标，分配到每个季度甚至每个月，以月为单位考核自身。

　　回望过去，纠正改善的地方有很多；展望明天，合理自我管理，遇见更好的自己!