时间过得好快，一年又匆匆的流逝了。这一年，遇见，获得，失去，释怀。渐渐明白，世味中所有的一切得失，都敌不过朴素且有爱的日常时光······所以，时光来来去去，人生悲喜交加，风也好，雨也罢，得也好，失也可，都要调整好心态接受这些因果法则，又到了反省之际，以下几点权当反省：

　　一、重视健康：2021年身体上各种各样的问题让我药不断顿的连着吃，正是这样才真正感悟到了健康是1，其他都是0，保重好自己的身体，未来才有无限的可能。虽不必追求如何舒适，但在正常的生活进程中，生活方式要规律，平时有空多做体育锻炼，爱惜身体健康，别让自己在努力拼搏时，却心力不济，体力不支，半途而废。

　　二、学会控制情绪：每个人都有情绪化的时候，我们要做到避免在工作中带入情绪，不让情绪影响工作，也不让对方的情绪影响自己的情绪，影响双方的沟通效率。如果以情绪化应对情绪化，只会让事情变糟，让小问题演变成大问题。已过而立之年的自己更应该控制自己的情绪，学会耐心倾听，学会站在对方的角度思考、理解问题，学会体谅他人，不将自己的意志强加于他人。退一步海阔天空，平心静气才能解决问题，才更凸显个人修养。有道是“高智商不如好情商”，一个能够控制自己情绪的人，才能从容面对困难和挑战，才能化不利因素为有利因素。

　　三、“学会说话”：如果要给自己贴标签，那么我会用这几个词：认真、严谨、急脾气，说话做事风风火火，语速快，有什么想法，都是一股脑子的全盘倾泻，而很少考虑对方能否消化，能否正确理解自己想要表达的意思？有没有给对方留出说话的机会？沟通不是单方面的倾述，而是彼此的交流。在日常工作时，有时往往因为对方的工作态度，工作方式，工作节奏，说话方式，而心生不快，但现在静下心来，反省自己，为什么我不能更委婉提要求，为什么我不能“说好话”，引导对方从消极转向积极，使对方更乐于配合我的工作，让工作更和谐顺畅快捷地进行下去？有时“疾风骤雨”自认高效的工作、说话方式，其实也未必真的高效吧。