时间匆匆，不知不觉，又到年末反省时，现自我反省如下：

　　萧伯纳说：“自我控制是最强者的本能。” 没有人可以逼你自律，能逼你的只有自己。当自律变成生活的一部分，那些因自律而吃的苦，最终都会变成甜，潜移默化中受益良多。

　　言行自律。有句话说得好：“会说是能力，不说是智慧，但恰到好处的沉默，却更让人感到安心。”反思自己，经常说话做事的时候，“我以为”、“我觉得”的思想严重，自我为是的处理方式时有发生，未从全局考虑，未及时与领导、同事、家人、朋友汇报沟通，虽然本着办好事的目的出发，但最后可能适得其反，办砸了事、得罪了人还蒙在鼓里。该做的事主动做，尊重他人，适度帮助，看好自己的心，管好自己的嘴，做好自己的事，做一个言行自律、宽厚成熟的人，在守好自己底线的基础上，学会换位思考，包容不同，把握分寸。

　　学习自律。每天学习一小时和玩手机一小时，也许区别不是太大，日积月累，哪怕只是坚持一年半载，专业知识、谈吐思维等都会发生质的变化。想想去年定下的考证目标，也总是以各种理由搪塞搁浅,其实并不是做不到，也不是因为不知道怎么去努力，去坚持，而是渴望学习的心还不够强烈，下的决心不够大。

　　运动自律。人过四十，身体肌能逐渐下降，肩颈不适、眼花干涩，宁愿奔波于医院也难以迈开腿动一动。每天锻炼一个小时，和每天躺着不动一小时，也许短时间内看不出什么不同，但时间长了，身材和身体素质会帮你不断拉开差距，从今天起给自己制定一个小计划：每天快走一小时，跑步半小时，做一套有氧健身操，上一堂瑜伽课程……坚持运动，保持规律的作息，充沛的精力，是保证第二天状态良好的法宝，告诉自己，锻炼好身体，坚持运动，早睡早起，明天有新的任务，要养精蓄锐。

　　生活的险难，或许并不在生活本身，而在我们内心的恐惧、欲望和不安。深以为然，人最大的敌人，是自己。往后岁月，愿忠于自己，精神自律，珍惜当下，常怀欢喜。