古代儒家主张“修身，齐家，治国，平天下”及“内圣外王”的思想，说明一个人存在于这个世界，自我修养是做好一切事情的根本。内在修炼、调整好了，才更有源动力和底气去迎对人生路上的种种。如何修心修身？可以从以下方面进行调整。

一、接纳自己，内在和解。

曾经自省过，有时候在做一件事情之前会考虑周全再行动，对于系统性要求高的事项，自然是好事。但很多时候，可以先完成再完美。不以完美的标准要求自己，不因不完美而内心苛责。认同万物是有残缺的这个属性，接纳当下，更好改进，大道至简。

二、自我觉察，反观内需。

有人说，这世界没有别人，只有自己。从心理学的角度，我们所看到的世界，其实是我们内心的投射。《坛经》中说到：“时有风吹幡动。一僧曰风动，一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰：‘非风动，非幡动，仁者心动。”不是风在动，也不是幡在动，而是人的心在动。多数时候，我们所以为的世界，其实是我们内心的世界。风物长宜放眼量，所以我们要时刻保持自我觉察，倾听自己内在想法，先改变内在思考、待人接物、认知世界的方式，保持开阔的胸襟和阳光心态，你会发现这个世界也会变，周围的人也在变，变得更加美好、融洽、如意。

三、遇见未知，先到达未来，再回到现在。

预先到达未来，到达目标，再反推过程。

从企业经营和盈利的角度来说，做一个决策之前，要综合评估可行性、风险、获利等情况。其实反观到日常工作开展，也同样需要评估，不管是SWOT模型分析优势、劣势、机会、威胁，还是衡量整体投入产出比，都无疑告诉我们：从风险的角度，我们要不要做；从能力的角度，可不可以做；从获利的角度，值不值得做。

根据想要到达的目标，反推能力、实力储备，补足差距、提升不足。从某种角度来讲，我想成为谁，比我现在是谁更重要。相比从现在出发到达未来，提前遇见未来，会让我们不拘泥于现有经验、思维的局限，最大限度调整自己、发挥潜能，实现想要到达的目标，也才会有更大的创新和突破。

以上反省，共勉。