今年有两个最深的感悟：

一是坚持。年初的时候，下载了薄荷健康软件，每天记录一日三餐，学会计算卡路里，不知不觉3个月时间瘦了下来，也理解了最朴素的道理，坚持科学吃饭和运动，耐心的等待更好的自己。接下来，命运突然开了一个玩笑，让我难以接受。我开始反省自己之前的生活习惯，作息没有规律，情绪任性为之，于是我开始慢慢的接受它，与她和解，慢慢和自己和解，现在睡眠慢慢在变好，每天认真吃饭睡觉，一切都步入正轨。这让我想起看到的一篇文章，大意是：在时间上，纽约走在加州前面3小时，但加州并没有变慢；有人22岁就毕业了，但等了5年才找到好工作，奥巴马55退任总统，而川普70岁才当上总统。所以放轻松，你没有落后，也没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，相信一切都是最好的安排。所以坚持，感恩一切。

二是善待。对自己，接纳不足，不勉强、不执拗，诚实的面对自我，过好当下。对亲人，宽容理解，认真陪伴，担当起责任。对同事，坦诚分享，彼此成就。

总之，感恩今年的一切，希望能带来更好的自己。