在做这次反省前,简单翻看了前几年的反省内容,有改掉拖延症的、有争取更细心的、有让自己更自律的等等……感叹,我是一个还算能认清自己的人;无奈,怎么一个认清的毛病都没改掉。
武志红老师的《感谢自己的不完美》这本书买了两三年,今年整理书橱分门别类,才发现这是自己仅有的一本心理学类的书籍。看了才知道,原来我也仅仅是认识到了自己的缺点、不完美、甚至恶习;内心想改掉这些毛病却总是不了了之,究其原因还是内心动力不足。
所以,这次要反省的并不是如何改变自己,而是如何接纳自己,与自己窥视清晰的坏习惯和谐相处。
能够自律甚至自控的人一定是个内心和谐的人。回想年初的计划,更多的是强迫自己做这做那,改掉这戒掉那,心境渐燥,何谈平和;投映到工作生活中也大多是无章、无序。把计划和决心先放在一边,让自己与恶习和谐相处,让内心宁静,平静面对22年生活和工作上的层层挑战,更希望今后需要反省的内容是个减法。也许现在的我还做不到感谢自己的不完美,那就先接受自己的不完美。