看着日历，感慨时间。小酌时间，认真反思。

　　修炼乐观主义，真正的乐观不单是停留在心态上的改变，而更为重要的是：明白自己有选择的自由和权利，能够遇见自己的选择带来的后果以及各种应对的可能，采取行动把这些可能变更成为现实的热情。这个行动特别关键，并非仅仅停留在思维意识层面，而是通过意识的改变来触动行动。

　　学会发现生命中瞬间的意义。虽然我们有可能想不清楚一生的意义，但是我们可以在成长的过程中去发现瞬间的意义，比如每天生活当中的小事，小细节去体悟就会发现小幸福。

　　关于超越自我。很多时候我们认知的超越自我，是通过不断的努力，让自己达到一个更高的水平。忽略了“超越自我”的另一层含义，就是：在待人处事中不要总是“我”思维，总想到自己，更多是要从“我”思维转移到“他”思维。自私永远带不来自利，要从他人角度思考出发。

　　苏格拉底说过：要善待，因为你遇到的每个人都在打一场艰苦的战斗。请不要轻易给自己或者给他人贴标签，你看到的不一定是事实。请从更远处审视自己。