每个人都有脾气，就看如何控制，会不会善于调节和控制自己情绪就要看自己够不够心静，同时也要敢于承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有长处和短处或者优点和弱点，这就需要我们在日常生活之中有意识的认识自己情绪优点和弱点，对于优点我们要保持和发扬，对于弱点我们以不回避，正面直视的态度来对待它。

随着年龄的增长，感觉自己的脾气也在增长，动不动就想发脾气，都说只要努力微笑，只要笑了就一定不会再发火，脾气自然消失了。有时面对机构人员的不停询问不停的质疑，各种特批重复的提交申请，各类报销发票五花八门时，莫名就会开始内心烦躁，往往有了这样的开始，那处理事情就会更加不顺，从而影响工作中其他正常的事务，就会很没有耐心去处理这些事情，其实如果耐心点去接触去了解、心平气和的去沟通讲解、何尝不是一件小小的事。同样在家人面前，孩子大了早已不需要我的陪伴！更需要的是我的理解与信任，少些责骂多些包容，引导她走向正确的属于她自己的人生道路；对自己的爱人也是要改变思想，互相理解，尊重他的决定，体谅他的难处，工作上给予决对支持。

试着“把别人当自己看，把自己当别人看”，这样心中能经常想到别人和尊重别人的利益与需要，只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要，才会对别人温存、体贴、热爱。