人在犯错时，找借口、逃避责任、指责别人，几平已经成为大部分人下意识的反应，因此许多人在漫长的一生中没有真正认清白己，习惯做着同样的事情、做同样的选择、走同样的路，陷入更多相同的死循环中。人生最困难的事情是认识自己，如果能够不断自我反省，反省工作上是否尽了全力，有无完成既定的目标，怎么样做才可能会出现更好的结果，有没有给自己提出更高的要求。反省生活中是否说过不当的话，是否做过损害别人的事，是否站在别人的角度考虑事态。当我们用心去反省自己之后，会发现反省足以让我们重新了解自己、认识自己，可以更好地发挥自己的潜力，实现想要做的事。

我们难以改变，就是因为缺少对自己的认知，反省其实是一件真实面对自己的方式，思考过往、分析当下，从中悟到失败的教训和成功的经验，接纳和调整不足之处，反省不理智之思、不和谐之音、不练达之举、不完美之事，在反省中认清自我、明辨是非。反省的过程也是学习的过程，正确的事物会使我们变得更加聪慧，错误的事物会使我们变得更加清醒。