转眼间，2022年已来到尾声，回顾这一年，有很多感悟，这是不平凡的一年，疫情与生活工作并存，现反省如下：

一、平稳心态 重新出发

从年初至今，历经5次，长达半年多的静默管理，心态不禁有些浮躁。三年疫情，今年达到了高峰，不断变化反复的政策，不确定性增加，人群变得风声鹤唳、患得患失。疫情频繁的发生，人们的生活节奏被打乱，内心的秩序也容易崩塌。看着铺天盖地、真假难辨的消息，似乎每个人都变得戾气很重，哪一个环节出了错，就会瞬间点燃怒火。这种时候，一个稳定的心态和情绪就变得尤为重要。灾难有时不仅来自外界，也来自我们的内心，比病毒更可怕的，是我们的心里防线被击垮。小事不争、杂事不乱，做情绪的主人，才能有松弛的人生，我们不妨把疫情当做提升自己的契机，迷茫时去读书、低落时去打扫、无聊时去运动，将身体和精神都调节到最佳状态，积蓄能量、静待未来。

二、 稳能力，迎挑战

疫情三年，很多人为了工作，被逼出了一身才华。朋友圈里流传一个段子“全民成了厨师，医护人员成了战士，老师成了主播，实体店干起了电商，老板跑起了外卖……时代想改变谁，根本不会跟你商量。”正如达尔文所讲，在丛林里，最终能存活下来的，往往是对变化能做出快速反省的物种。所谓稳定，就是你要不断地与时俱进，才能待在原地。你永远不知道人生的黑天鹅会从哪个方向飞过来，你的硬实力，才是对抗风险最大的底气。

随着疫情政策的放开，明年会是快速发展的一年，需要我们积极应对接下来的挑战，不消极、不抱怨，自律坚持，学会变通，不懂就学不会就问，不断调整优化，坚定信息，踏踏实实地做好每一件事，专注提升自己的能力，笃定前行。那些杀不死我的，终将使我更强大！