我突然的发现，我人已近四十，已经到了四十不惑的年纪，到了这个阶段，才开始意识到，四十岁之前都在做加法，四十岁后就得做减法了，有舍才有得，原来的快跑要放缓速度，找到适合自己的脚步，坚守内心的那份宁静。

今年是不平凡的一年，疫情封控在家2次，处理违约业务四笔，情绪到了快崩溃的节点，在晚高峰回家的路上，情不自禁的大哭起来，但现在再回想起来，其实那些事情也不过如此， 有经历才会让人成长。

不论在生活中还是工作中，都会有坏情绪的出现，有时候会有摆烂的心态，这是要不得的。因为所有的坏情绪，最后都是自己买单，你能控制情绪，才能控制人生，“怒不过夺，喜不过予”，是荀子所提的修身之道，但是我没有这么高的境界，最近在看樊登读书，樊登老师有个很好的办法，当我们遇到糟心事情的时候，自己找个最好笑的词，大声说出来，近期试了一试，路试不爽。没有了坏情绪的阻挠，不但节省了时间精力，还能处理更多更重要的事情。