2022年12月开始，因疫情带来的种种限制措施一夜之间突然取消，这3年经历的事情就像是放了一场电影，现在曲终人散，人们的生活重新进入正常轨道，各种习惯都回到3年前，然而我们要重新面对另外一种不确定性。这种不确定性就像你知道这个事他迟早要来但是你又采取不了什么行动，你能做的就是等待，等待靴子落地的那一刻。哪怕是我们主动防御，最终结果也只能被动接受。这种不确定性带给人心态上的焦虑，焦虑会影响人的理智及判断力。

在这个不确定的大环境下，怎么缓解人内心的焦虑，增强对未来的信心是相当重要的一项工作。首先还是要提升自身各方面能力，增强自己应对外界风险的水平，就像提高身体免疫力更能抗击病毒一样，自身技术能力、心理能力的提高才能在碰到外界压力及困难时有效抵挡。其次是健全自身的人生观、价值观。不确定的环境下，浑水摸鱼的人很多，乱放烟雾弹的人也很多，怎么在众多迷雾当中认清自己、识别自己、相信自己也值得思考。坚持初心，既不被别人时时影响，又要时常反思自身缺点自我求变，始终在这种矛盾体中形成自身独立健全的思想。当个人各方面自信后，即使外界怎么干扰，都能看清楚时势，清楚自己的力量，困难也无法阻止个人前进的脚步。以上这些都是疫情期间所思考，希望自身能不断成长，保持终身学习的状态。