2022年接近尾声，回顾今年的工作和生活，有以下几点感触和大家分享：

　　一、关于提升

　　想要成为优秀的人，就要按照优秀的样子要求自己。提升自己永远比羡慕和仰望别人更有意义。遇事的淡定从容，都是从自己的本领中修炼的气定神闲。在不断地学习中提升自己，丰富自己，多学会一个技能，拓宽生活的边界，多拥有一项本领，生活就多一条出路。得到真知，心生不惧，从容自然。

　　二、关于情绪

　　事压不垮人，但是情绪会压垮人。所以不能被情绪所绑架。坏的情绪不仅对解决问题毫无帮助，压抑久了还会影响身心健康。说来说去还是内心不够强大，多一些豁达，多一些包容，不沉迷于鸡毛蒜皮的小事中。心态转个弯，一切皆适然。

　　三、关于信念

　　做一个心怀感恩的人。感谢帮助我的人，感恩包容我的人，你们组成我生命中一点一滴的温暖。

　　做一个问心无愧，光明磊落的人。能够承受得起大风大浪，凡事有度，做人无愧于心，做事无愧于人，行为有品，坦荡真实！

　　以上文字为近期反省，与君共勉。