由中年逐渐步入老年，不自觉地认为自己老了，加之多年的高压力工作，让自己试图寻找轻松、安逸的生活方式，而骨子里好强的性格却又不能让自己停下来，两种想法彼此角逐，疲倦感油然而生。想到那些70岁甚至80岁还在拼搏的人，除了钦佩之外还感自惭形秽，与这些牛人相比自己终归是一个平凡而普通的人。随着年龄增长，意识到要加强自己的身体锻炼与保养，坚持了大半年的跑步却因一场“阳了”而中断，之后却迟迟下不了决心重拾“跑途”，虽年年体检未查出大毛病，但多年的不良习惯让自己患上了“干眼症”、“颈椎间盘突出”、“美尼尔氏综合症”，时常困扰我的生活，影响我的心情。

毕竟离退休还早，这个年龄也正是事业黄金期，必须尽快调节好身体和心理状态，工作、生活科学化、规律化，同时强化身体锻炼，改变一些不良生活习惯，让自己再次焕发青春。以此反省，并监督自己。