从樊登讲书中听了张晓萌教授的《韧性》，这本书的知识点和自己的生活体验是一致的，书中有一个“持续小盈”的观点：微小的改变、持续的小盈、促进大脑找到积极性，必将达到量变。在工作生活中我们会遭受各种挫折和打击，都需要坚韧性性格和态度来对待。

法务工作并非千篇一律，客户有自己的制度要求、签署人有自己的脾气性格，在繁重工作的同时每天要处理各类突发情况，情绪难免起伏。时刻提醒自己情绪源于想法，但并不是事实，解决问题首先要将情绪有效剥离，然后拆解问题，站在客户和业务人员角度思考，在坚守制度程序的同时寻找有效的解决方案，解决能解决的，做好该做的，学会与自己和解、与别人和解、与世界和解。