近来新学了一个词“内耗”（无谓消耗），多念上几遍，自感很有深意。内耗，说白了就是惩罚自己，释怀才是与自己和解。为人处世，如果一味地抓住某个人或者某个点不放，得到的结果只能是既折磨别人，又磋磨自己，无意义得很，我希望做到的是真正的释怀，生活中、工作上，皆是如此。

初入社会时，我很追求极致，不论什么都讲求个“真”，现在学会了转念，也不是什么都要辩个明白、论个高低，变通也是达到目的的一种方法，毕竟本意是成就，而不是终止。假如困境有解，何须心烦意乱，倘若困境无解，何必郁郁寡欢，并不是所有的事情都有唯一解，那与其内耗自己，不如“外耗”别人，一群人总比一个人办法多、思路广。放下过去，让心归零，做个知足常乐的人，接纳不可更改之事，看淡、看开，然后全身心地投入当下的生活，去遇见更多可能会发生的美好。

当然，最重要的还是提升自己，学习使人进步，若是知识的储备量达到了，进而发生质变，蝴蝶效应之下，所想要的、所追求的，怎知不会纷至沓来呢？所以还是得学会：与自己和解、与事物和解，生活岂能事事尽如人意，努力方才能不负韶华。