2023又至年末，感觉自从跨上30岁的坎，时间就过得特别快，一年又一年，岁月匆匆弹指一挥间。

虽然真实是一种优点，但是没有智慧的真实，有时候就会显得固执己见。

最近容易浮躁，偶有负面情绪和抱怨，在管理情绪上做的不好，在处理事情上也不够善巧，不够柔和。这显然是在日常的生活中思考无常变化的时间还远远不够，始终是置身事外，觉得离自己还远，所以当真正的变化呈现在自己眼前的时候不容易接受，然后不好的情绪出现，情绪又影响行为，既伤害自己又伤害别人，其实不管是在工作中还是生活中，无时无刻不面对着变化，唯一不变的就是一直在变，所以事情发生需要增强自己的大局观，需要时常锻炼自己接受变化的正知正念，努力克服自己的消极情绪，要早日做到，三思而后行，说话不能不经大脑脱口而出，做事不能不先思考立刻做出反应，要尽自己最大努力提升自己的内核质感。

当下精进勤修习，何时无常终不悔。