一、工作态度

在过去的一年的工作中收获了些许感悟。工作不仅是生存的手段，为了实现个人价值和目标，更需要提升工作技能的重要性及深入学习的重要性。只有通过深入学习，才能真正掌握知识和技能的核心和精髓。为了改进这一点，我会在未来的工作中更加注重深入学习。首先，我会在工作中多思考、多总结，不断挖掘问题的本质和解决方法，不断积累经验和提升能力。

二、生活的反省

过去一年经常听人生感悟，阅读人生感悟。人生，如同一个舞台，每个人演绎着各自的人生故事。在这个过程中，我们时常需要停下脚步，回顾过往，以便更好地认识自己，理解生活，从而更好地前行。在过程中许多不如意的事情是走向成熟和坚强的经历，我应该感恩生活中的每一个瞬间，无论好与坏，都是成长的阶梯。

惰性成型再度扭转是件困难的事情。过往几年，每天跑5公里毫不带喘，而今年总跑里程仅百公里，速度更降至极慢。惰性带来的是亚健康，身体素质大不如之前，患个感冒近1个月才好，工作、生活质量对应下滑。

以上皆为本次反省，新的一年，保持好的工作态度，扭转生活的惰性。